La stevia rebaudiana è una
pianta perenne appartenente alla famiglia Asteraceae, originaria del Brasile e
del Paraguay.
La stevia ha un elevato potere
edulcorante, quasi 300 volte superiore al comune zucchero, ma a differenza di
quest’ultima la stevia non contiene calorie e non è cancerogena. Assaggiando
una foglia fresca di stevia si avverte il gusto dolce e un lieve retrogusto di
liquirizia. I principi attivi sono lo stevioside, il rebaudioside A, il
rebaudioside C, la dulcoside A.
Stimola la produzione di
insulina, limitando così la quantità di glucosio nel sangue, per questo la sua
proprietà è molto amata da diabetici. Inoltre la stevia, non
avendo zuccheri, non concorre nella formazione della placca e delle carie
dentali.
La stevia è anche ricca di
ferro, manganese, carboidrati, proteine e vitamine.
Ha proprietà antibatteriche,
antiacide e ipotensive.
Nessun commento:
Posta un commento